我的情绪为何总被他人左右

作者:埃利斯 格式:EPUB 浏览:5 下载:0

内容简介

埃利斯揭示了一个真相:不是他人的行为让你愤怒或焦虑,而是你对这些行为的非理性信念。ABC情绪管理模型帮你识别和纠正那些扭曲的思维模式。

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