习惯的力量

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内容简介

查尔斯·杜希格用神经科学解释了习惯的运作机制:暗示—惯常行为—奖赏的回路。一旦理解了这个回路,你就能改变坏习惯、培养好习惯。比意志力更可靠的是习惯系统。

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